Ultramarathon und Marathon-Seite von Mario Luther
Home
Kontakt
Was ist Trailrunning und welche Ausrüstung gibt es dafür?
Alle Marathon und Ultra-Marathon-Läufe
Meine klare Aussage als Ultraläufer
Meine Sportliches Leben
Laufschuhe
Presse:Hermannslauf
Presse:Rennsteiglauf
Presse:NRW Manschafts-Meisterschaft
100KM Biel
ÖTSCHER-ULTRAMARATHON
K 78 Davos
101 Km Hollenlauf
Run 63 km Köln 04.10.2009
Über die Höhen im Bergischen Land
Bottroper Ultramarathon
Presse: Etappenlauf
Nord-Eifel-Ultra
Hallen-Ultramarathon
Zugspitz Supertrail 2013
Deutscher Mannschaftsmeister M50+
Zugspitz Ultratrail 2014 Nr.4 Autor: Sascha Mörth
Kölnpfad 2015
100 Meilen von Berlin 2015
Gästebuch
Der 100. Marathon, Ultramarathon
100 Km WHEW
TorTour de Ruhr 2018
Grüngürtel Ultra 2019
Veedels Verzäll 1. 2019
BBQU 2020
WHEW 100 Km Mai 2020
Western States 100 Meilen virtuell in zehn Tagen gerockt
78 Kilometer und eine Pizza für Zwei , 2020 .
Decksteiner 24 Stundenlauf 2020
TTdR-Gedächtnislauf 2021
Die Wim Hof Methode
Wuppertal Ultralauf 18.06.2022
 

78 Kilometer und eine Pizza für Zwei , 2020 .

Philip und ich haben heute mal wieder was verrücktes gemacht, lach . Wir trafen uns heute Morgen mal wieder um 7:00 Uhr um gemeinsam von Hürth (an Rande von Köln) nach Euskirchen und zurück zulaufen. Es ging mit meiner Navigation der Fenix zügig voran. Wir machten alle 21 Km eine Verpflegungspause, zu Essen hatten wir reichlich in unseren Rucksäcken und die Bäuche wurden so gefüllt . Getränke luden wir an Kiosk auf und war kein Problem. Es ging durch die Ville bei Erftstadt und dann für viele Kilometer entlang der Erft, dann über Land weiter Richtung Euskirchen bis zum Ortsausgang . Von hieraus machten wir kehrt um den Heimweg anzugehen. Als wir durch die City liefen, kamen wir beim Italiener vorbei und Philip lud mich spontan zur Pizza; Café und Cola ein. Boor, was meint Ihr wie eine Pizza nach 40 Km schmeckt, ich sage nur Megageil und vielen lieben Dank mein Kumpel , lecker, lecker. Wir liefen etwa den selben Weg zurück, wie wir gekommen waren, nur entlang der Erft eben auf der anderen Seite. Philip hatte heute seine neuen Hoka an und war überhaupt nicht begeistert, er bekam heftige Blasen und hatte Schmerzen, für Ihn wurde der Ultra ein Kampf mit dem Schmerz, dass ausblenden und weiterlaufen zog er vorbildlich durch, Respekt Philip. Wir näherten uns so langsam zum Ziel und liefen oberhalb vom Otto Maigler See, hier gingen uns die Zügel los und ballerten etwa 3 Km im 5:05er Pace. Es kam uns vor, als würden wir im Flow fliegen, geil. Wir liefen dann locker weiter und verabschieden uns dann herzlich so, dass jeder noch 1 Km alleine zu seinen Zuhause hatte, um so auf die gleiche Distanz zukommen. Es kamen so Stolze 78 Kilometer zusammen und wir zwei sind glücklich, ausgelastet und hungrig Zuhause angekommen.
Lieber Philip, Freund und Kumpel, ich danke Dir herzlich für den schönen gemeinsamen Ultralauf, dass haben wir klasse durchgezogen und denk dann, dass nächste mal wieder Altra, denn Deine Füße sollen doch wieder das Wellnessgefühl bekommen.












 

Diese Webseite wurde kostenlos mit Homepage-Baukasten.de erstellt. Willst du auch eine eigene Webseite?
Gratis anmelden