WHEW 100   06.05.2017

 

Wer mich kennt, der weist, dass ich immer noch dabei bin mich zurück zu kämpfen. Mit den immer wieder auftretenden Scherz im rechten Bein und der Taubheit an der rechten Schienbeinkante, habe ich mich mittlerweile gewönnt. Fakt ist ich kann laufen und darüber freue ich mich jeden Tag.

Mit wenig Training  in den Beinen, etwa 30 Kilometer in der Woche und alle zwei Wochen einen gemütlichen Gruppenmarathon auf dem Kölnpfad (Veedels Verzäll), war das nicht viel, was ich da im Vorfeld abgespult habe, deshalb hatte ich auch bedenken, ob ich das Ding rocken könnte.

Aber es lief besser als ich gedacht habe.

Am Samstag , stand ich schon sehr früh um 4 Uhr auf, der Start war dann pünklich um 7 Uhr. Es waren eine ganze Menge von Bekannten Läufer mit dabei, und nur einige der Lauffamilie zu nennen, Frank Konkel, Martin Joist, Betty Mecking, Dietmar Rosenau,Norbert, Koschlitzki, Konrad Vogl, Andreas Häußler, Frans Holzleitner und noch einige mehr, die ich vielleicht übersehen habe.

Ich lief dann gemütlich los, nach dem Motto mal sehen ob es möglich ist den 100 Kilometerlauf zu packen. Mit meinen Freund Norbert Koschlitzki lief ich bis zu Km 25, danach trennten wir uns, bei Norbert lief es nicht so gut , aber das lies Ihm nicht abhalten seine Weg zum Ziel zu finden, klasse mein Freund.

Meine Pace war so bei 6: 40 min was ab Km 75 aber langsamer wurde. Die Strecke ist prima zu laufen, die Eindrücke der Landschaft und der vereinzelte Stadtabschnitte waren toll. Als ich dem Ziel immer näher kam, packet mich nochmal richtig mein Kämpferherz, als ich bei Km 90 auf meine Uhr schaute, fing ich an zu rechen, wenn ich jetzt nicht so viel Gehpausen einlege und ich nach hinten raus noch etwas beschleunigen werde, kann ich es noch schaffen unter 13 Stunden zu kommen. Es war Hammerhart, mir taten alle Gräten  weh, aber ich zog es bis zum Ziel durch. Als es in den Zielbereich ging dachte ich erst ich wär knapp drüber, aber ich irrte mich im nachhinein.

Ich lief die 100Km in 12:58:58 Std. und ich bin mehr als zu frieden, ich bin Happy hoch drei und habe alles richtig gemacht!